Prévenir le risque de survenue du Cancer du Sein

Prévenir le risque de survenue du Cancer du Sein

Le Dr Sebban, Chirurgien gynécologique et cancérologue a conçu une infographie résumant les facteurs de risques et conseils de prévention pour adopter une bonne hygiène de vie et réduire le risque de survenue du cancer du sein

 

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Les Facteurs de risques:

1. Alcool
17% des cancers du sein sont dus à la consommation d’alcool en France : +1 verre par jour d’alcool augmente le risque de cancer du sein, il s’agit cependant d’un facteur de risque modéré.

 

2. Les femmes… mais pas seulement

Les hommes peuvent également développer un cancer du sein (une cause génétique chez l’homme devra être recherchée). Ces cas sont cependant rares, puisqu’ils représentent seulement 1% du nombre total de cancers du sein.

 

3. Obésité

Le cancer du sein reste une pathologie multifactorielle, le surpoids et l’obésité sont reconnus comme des facteurs de risque aggravants. Une alimentation saine et la pratique d’une activité physique sont fortement recommandés.

 

4. Radiation et Pollution

L’exposition à des radiations ionisantes* avant l’âge de 40 ans pourrait augmenter la probabilité d’apparition de la maladie, il en est de même pour les facteurs environnementaux que sont la pollution et la sédentarité.

* Le dépistage tel qu’il est proposé actuellement à savoir une mammographie tous les 2 ans (à partir de 50 ans) ne saurait etre considéré comme un facteur de risque contrairement à ce que certains détracteurs du dépistage voudraient laisser supposer.

 

5. Génétique

Environ 10% des cancers du sein sont d’origine génétique avec dans la grande majorité des cas la mutation du gène BRCA1 ou du BRCA2. La présence de mutations dans l’un de ces deux gènes expose les femmes concernées à un risque accru.

 

6. L’âge

L’âge moyen de diagnostic du cancer du sein est 61 ans. 75% des cancers du sein se déclarent après 50 ans.

 

Les Conseils de prévention:

1. Consultez votre médecin

Prenez conseil avec votre médecin pour vérifier s’il vous recommande une mammographie (tous les 2 ans)

 

2. Limiter sa consommation d’alcool

Réduisez au minimum votre consommation d’alcool

 

3.Faites du sport

Faire régulièrement de l’exercice réduit le développement des tumeurs du cancer du sein

 

4.Eviter d’être en surpoids

L’embonpoint et l’obésité sont souvent pointés du doigt comme facteur de risque pour nombre de cancers

 

5. Manger sainement

Améliorez vos habitudes de vie, mangez équilibré, entourez-vous de professionnels de la santé pour maîtriser votre poids.

 

6. Limiter les traitements hormonaux post-ménopause

Les hormones post-ménopausiques augmentent le niveau d’œstrogène dans le corps et donc le risque de cancer du sein.

 

PRÉVENTION DU CANCER DU SEIN

Le cancer du sein en quelques chiffres :

Le cancer du sein est la première cause de mortalité par cancer dans le monde.

Il s’agit du cancer le plus fréquent chez la femme en France devant le cancer du côlon et le cancer du poumon.

En 2015, 54000 nouveaux cas de cancers du sein ont été diagnostiqués.

Près de 80% des cancers du sein touchent des femmes de plus de 50 ans.

 

Quels sont les facteurs de risque du cancer du sein ? Comment prévenir l’apparition de la maladie ?

Le cancer du sein est une maladie multifactorielle.

Certains de ces facteurs sont dits non modifiables tels que :

 

Cependant, il existe un certain nombre de facteurs de risques modifiables tels que :

  • La consommation de tabac ;
  • La consommation d’alcool ;
  • Le surpoids ;
  • Le manque d’activité physique ;
  • La prise de certains traitements hormonaux de la ménopause.

 

Différents niveaux de risques ont été décrits :

  • Moyen: correspond à toutes les femmes entre 50 et 74 ans, ne présentant aucune histoire personnelle ou familiale de cancer du sein ni symptôme évocateur (voir plus bas). 
  • Élevé: correspond aux femmes ayant des antécédents de cancer du sein, de l’utérus et/ou de l’endomètre (corps de l’utérus) ou certaines affections du sein (hyperplasie atypique ou affection proliférative bénigne). Ce niveau de risque concerne également les femmes ayant été exposées à une irradiation (radiothérapie) thoracique à haute dose avant l’âge de 30 ans.
  • Très élevé: concerne les femmes présentant une mutation associée à un risque accru de cancer du sein (ex : BRCA) ou des antécédents familiaux de ces mutations.

 

Quels sont les signes qui doivent alerter ?

Diagnostiqué à un stade précoce, il est le plus souvent possible d’en guérir. Il est donc important d’une part de suivre les recommandations de dépistage (voir plus bas) et d’autre part de connaître les signes alarmants nécessitant des explorations comme une masse mammaire qui  doit systématiquement faire consulter un médecin. Ainsi, l’autopalpation régulière des seins est fortement recommandée, et ce dès 25 ans.

 

Le dépistage du cancer du sein :

Un dépistage systématique est recommandé par la Haute Autorité de Santé (HAS). Celui-ci concerne toutes les femmes de 50 à 74 ans et consiste en une mammographie tous les 2 ans qui sera plus ou moins complétée par une échographie.

En cas de risque élevé, un calendrier de dépistage spécifique et personnalisé sera décidé en accord avec la patiente et le médecin.

En cas de risque très élevé : une consultation d’oncogénétique sera nécessaire, lors de laquelle une enquête familiale sera réalisée. En cas de risque avéré, une surveillance clinique dès 20 ans et radiologique dès 30 ans sera réalisée.

 

Enfin, un examen clinique des seins (palpation) une fois par an est recommandé à toutes les femmes à partir de 25 ans, quel que soit leur niveau de risque. Celui-ci peut être réalisé par le médecin généraliste, le gynécologue ou une sage-femme.

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